Jäbäjooga -kurssi keskiviikkoisin

Harjoittelemme erilaisia liikesarjoja ja asentoja rauhallisessa tahdissa. Teemme keskittymis- ja tasapainoharjoituksia rennolla asenteella ja kilpailuvapaalla vyöhykkeellä. Emme opettele seisomaan päällämme, vaan tukevasti jaloillamme. Ei mystiikkaa. Fyysisesti maltillinen harjoitus. Opettelemme hellittämään kehon ja mielen jännitystiloista.


Kurssin pidetään kolmena (3) keskiviikkona klo 18.00-19.30 seuraavina iltoina: 24.4, 8.5 ja 15.5.2019. Hinta 49€, paikan voi lunastaa VERKKOKAUPASTA tai asiakaspalvelustamme. Jotta kurssi toteutuu vaaditaan min 5 osallistujaa. Ohjaajana toimii Aki Saikko. Tiedustelut: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. TERVETULOA MUKAAN!